Up4Win
Fundada pela Psicóloga Esportiva, Aline Borges com a missão de auxiliar Atletas, Treinadores e Equipes Esportivas em seu desenvolvimento continuo (pessoal e profissional), nossa consultoria é realizada sob medida, respeitando à história e os objetivos de cada esportista, com o intuito de compreender sua experiência, as emoções e os desafios do Esporte.
UP4WIN | Subir para vencer.
clínica
Atendimento individual online ou presencial (no consultório) sobre as necessidades individuais de Esportistas e Não-Esportistas. Demandas mais comuns: Ansiedade, Depressão, Fobias, Orientação Vocacional, Desenvolvimento de Habilidades Sociais: Comunicação, Liderança, Gestão de Conflitos e outras.
Esportiva
Atendimento individual online ou presencial (no consultório ou centro de treinamento) sobre as necessidades individuais de Atletas, Treinadores, Árbitros e Equipes Esportivas. Demandas mais comuns: Treinamento Psicológico, Ansiedade Pré-Competitiva, Burnout (Esgotamento), Motivação, Reabilitação de Atletas Lesionados, Desenvolvimento de Habilidades Sociais: Comunicação, Liderança, Gestão de Conflitos e outras. Orientação para Pais de Atletas, Orientação Vocacional, Transição de Carreira e Aposentadoria no Esporte.
Consultoria
Serviço desenvolvido ONLINE ou PRESENCIAL (no cliente: Instituição ou Grupo Esportivo), conforme ás suas necessidades, a partir da análise inicial, identificação de soluções e recomendações de ações. Demandas mais comuns: Periodização Mental para Atletas, Acompanhamento Psicológico de Atletas e Equipes no Treinamento (dia a dia), Workshops, Palestras e Eventos.
cursos
Temas do cotidiano no Esporte, focados no Treinamento e Desenvolvimento de Habilidades Psicológicas. Principais temas: Rotina e Gestão do Tempo/ Consciência Corporal e Relaxamento/ Controle do Estresse e Ansiedade/ Motivação, Metas e Objetivos/ Liderança/ Trabalho em Equipe e Gestão de Conflitos.
NEUROFEEDBACK
É um método comportamental para melhorar o desempenho dos atletas. Este recurso tecnológico de estimulação autorregulatória é utilizado para reequilibrar os padrões de funcionamento cerebral e para melhorar o desempenho cognitivo, emocional e comportamental.
O Neurofeedback nos atletas: Usa mudanças de medidas na ativação cerebral para ajudar a regular a atividade em regiões pontuais ou a potência de bandas de EEG designadas, fornecendo – lhe as informações de ativação em tempo real.
O efeito do treinamento com Neurofeedback melhora o tempo de reação é tomada de decisão dos atletas. Observamos efeitos significativos no Neurofeedback em relação ao tempo de reação, desempenho, tomada de decisão, ativação e relaxamento, contribuindo para uma alta performance.
Referências: PubMed, PsyINFO, Scielo,Web ou Science, EMBASE, Scopus, BVS e Cochrane foi realizada para identificar estudos publicados de 2011 a junho 2021
Todos os serviços são indicados para todas as idades.
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Para manter o equilíbrio é preciso
se manter em movimento
Albert Einstein
Time de psicólogas
Aline Borges
Psicóloga clínica, Terapeuta Cognitivo Comportamental, atendimento a todas as idades. Psicóloga do Esporte, experiência com Atletas de Alto Rendimento e Esportistas de modalidades diversas.
Orientadora vocacional de adolescentes e transição de carreiras para adultos; Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística); Coaching Personal & Professional; Treinadora comportamental de Equipes, Liderança, Vendas e Vivenciais.
Com mais de 10 anos de experiência atuou e atua em: futebol, Crossfit, natação, beach tennis, lutas, tiro desportivo, salto em altura paralímpico, tênis de mesa, ginástica artística, triatlo, hipismo, tênis, músicos, treinamento e preparação de militares, médicos, empresários e pessoas que estão em situação de performance.
Dinâmica, curiosa, sempre em movimento, adora um desafio novo (seja na vida profissional ou pessoal), inclusive a UP nasceu do seu desafio de empreender na Psicologia.
Apaixonada por esportes: já nadou, jogou futebol, handball, vôlei, corrida de rua, muay thai e nos últimos anos, tem se dedicado ao CrossFit. Outra curiosidade, ela sempre arranja um tempinho na agenda para um café e um bom papo 
Clara Manuela
Quem não acredita em amor a primeira vista não conhece a história de Clara com a Psicologia do Esporte.
Desde o primeiro momento que conheceu a área na graduação (Universidade Federal do Rio de Janeiro), entrou de cabeça e nunca mais se distanciou.
Tem um carinho especial pelas modalidades de e-Sports, graças a sua paixão por jogos eletrônicos. Sua primeira experiência profissional foi o acompanhamento de uma equipe competitiva de e-Sports.
Curiosidade: ama incondicionalmente suas cachorrinhas e passa a maior parte do seu tempo livre com elas, seja em casa ou na rua levando elas para passear e brincar.
Mente e corpo fortes para vencer
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